KESAN MINUM AIS SELEPAS MAKAN KEPADA BADAN KITA

 Kesan minum ais selepas makan Kepada Badan Kita |Sudah menjadi kebiasaan banyak orang dalam kehidupan sehari harinya tidak lepas dengan minum Es, termasuk saya sendiri kalau dirumah selalu minum ais baik selepas makan ataupun tidak, akan tetapi setelah baca baca dibuku ternyata minum Es setelah makan itu tidak baik untuk kesihatan. Kebanyakan orang tidak menyedari kesan buruk dan kesan minum ais selepas makan. Mari kita bahas mengenai bahaya minum ais selepas makan.

Kebiasaan minuman sejuk selepas makan akan menyempitkan saluran usus kita. Memang enak, minum air sejuk selepas makan, seperti: Cola sejuk, teh manis sejuk, ais limau, juice sejuk, ais krim atau sirap sejuk lain. Tapi ingat hal itu boleh membawa maut. Keadaan sejuk akan membekukan makanan berminyak yang baru dimakan. Ini akan melambatkan proses pencernaan.

Kesan minum ais selepas makan , bila lemak-lemak terbentuk dalam usus, ia akan menyempitkan saluran pencernaan dan lama kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul sehingga kita semakin gemuk atau menuju ke arah munculnya pelbagai penyakit.

Jika proses pencernaan kita terganggu automatik tubu kita akan mudah diserang penyakit seperti susah BAB, yang kelamaan juga boleh menyebabkan sakit Maag, dan Maag kronik boleh menyebabkan Tipes. 
Untuk mengelakkan hal demikian terjadi, biasakanlah minum air panas, teh panas atau yang lain.Tentu saja dengan panas yang layak untuk diminum. Kurangkan meminum-minuman sejuk baik yang telah disejukkan di peti ais atau dicampur ais. Minuman yang sejuk boleh mengakibatkan mengkerutnya saluran-saluran darah dari yang besar hingga sekecil diameter rambut kita.

Demikianlah beberepa kesan minum ais selepas makan , dan kesan minuman sejuk bagi tubuh.Semoga bermanfaat

 sumber